遂に50歳目前、遂に来た!(老いが止まらない)

今年50歳になります!

このサイトを始めた時は、
アラフィフといっても40代後半でした。

しばらく更新していなかったのですが、
以前よりももっと、アンチエイジングの必要性
嫌というほど実感するようになり、

またこちらに書いていこうかなと思いました。

私はあと2か月ちょっとで、50歳になります。

自分が50歳だなんて、信じられない!

体の衰え・・・体が疲れるー

去年くらいから、やたらと眠たい。
寝ても寝ても、眠たい。

何かやろうという気力が起こらないからかな。
更年期かな。

若い頃は、色んな事が楽しくて、
寝る時間がもったいないほどで、
寝なくていい体だったらいいのにな・・・と思っていました。

近頃はホント、
眠たいし、体は疲れて重たいし・・・。

やっぱり物事に対して、もうトキメキが無いからかな。

枯れた花


一昔前は、50歳といえばもうオバチャンだったと思うのですが、
近頃は50歳でも若さと美しさを保っている人は多くなったと思います。(美魔女とまではいかなくても)

私もちょっと前までは美魔女って言われてたんだけどな~。
最近、トンと言われなくなった。

何か、疲れてドンヨリしているオーラが出ているのかな。

とにかく、体が疲れる。

何か本当に、真剣にアンチエイジングしなきゃと思っています。

体の内側からと外側から。
そして何より、マインドが大事みたいです。

老いは精神から

年取った、老けた、私なんてもう駄目だーーー

って思ったら、そこで終わり。

「病は気から」だし、「老いは精神から」(なんて言葉があったかどうか分かりませんが)

なので、気持ちの面で、
どんよりよりも、明るくハッピーな方に自分を振っていることが大事ですね。

なかなかそう思えないかもしれないけれど。

そのキッカケとして、アンチエイジング的な何かを始めるというのはいいですね。

どんなアンチエイジングをしていますか?

いろいろなアンチエイジング方法がありますが、どんなことをしていますか?

    • アンチエイジングの化粧品を使う
    • エステに通う
    • 食生活を見直す(インスタント、ジャンクフードをやめる)
    • 体にいいサプリメントを摂る


アンチエイジング化粧品は、
品質の良いものを使うのは良いと思います。

でも、品質の良いものとなると、それなりにお値段高くなりますよね。

本当に良いものを見定める目を持ちましょう。
(情報って大事です)

体にいいサプリメントもしかり。
何がどれだけいいのか、しっかり情報を入手してしっかり見定めましょう。

私はこの疲労感をどうにかしたいから、
本当に良さそうなサプリメントを摂ってみようと思ってます。

 

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